--- title: "WhatsApp 和它的視訊通話耗多少網路 | Gigapass" description: "訊息幾乎免費，通話很便宜，視訊通話則是另一回事。數字，以及出發前該關掉什麼。" url: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/whatsapp-wanglu markdown: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/whatsapp-wanglu.md lang: zh-hant site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/cuantos-datos-consume-whatsapp en: https://getgigapass.com/en/blog/how-much-data-does-whatsapp-use de: https://getgigapass.com/de/blog/wie-viele-daten-verbraucht-whatsapp it: https://getgigapass.com/it/blog/quanti-dati-consuma-whatsapp fr: https://getgigapass.com/fr/blog/combien-de-donnees-consomme-whatsapp pt: https://getgigapass.com/pt/blog/quantos-dados-consome-o-whatsapp nl: https://getgigapass.com/nl/blog/hoeveel-data-verbruikt-whatsapp ja: https://getgigapass.com/ja/blog/whatsapp-data-ryo ko: https://getgigapass.com/ko/blog/whatsapp-data-sayongnyang zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/whatsapp-liuliang pl: https://getgigapass.com/pl/blog/ile-danych-zuzywa-whatsapp sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-drar-whatsapp no: https://getgigapass.com/no/blogg/hvor-mye-data-bruker-whatsapp da: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-whatsapp tr: https://getgigapass.com/tr/blog/whatsapp-ne-kadar-veri-harcar ru: https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-trafika-whatsapp ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/istihlak-whatsapp he: https://getgigapass.com/he/blog/tzrichat-netunim-whatsapp index: https://getgigapass.com/llms/zh-hant.txt --- # WhatsApp 耗多少網路：訊息、通話和視訊通話 > 訊息幾乎免費，通話很便宜，視訊通話則是另一回事。數字，以及出發前該關掉什麼。 [首頁](https://getgigapass.com/zh-hant) › [部落格](https://getgigapass.com/zh-hant/blog) › WhatsApp 耗多少網路：訊息、通話和視訊通話 購買之前 訊息幾乎免費，通話很便宜，視訊通話則是另一回事。數字，以及出發前該關掉什麼。 **Dani Requena** 2026年8月10日 7 分鐘 圖片：Gianella Castro，來自 Unsplash 本文內容 › 數字 › 真正的問題是自動下載 › 用 WhatsApp 打而不是用門號打 › 聊天記錄的備份 › 還有其他通訊軟體 WhatsApp 是旅行中打開最多的應用程式，也是最省的之一——前提是不算群組裡湧進來的東西。可有可無的用量和被掏空的方案，差別全在那裡。 ## 數字 | 你在做什麼 | 大致用量 | | --- | --- | | 文字訊息 | 不到 1 KB | | 傳出或收到的照片 | 0.1 到 1 MB | | 一分鐘的語音 | 約 0.3 MB | | 語音通話，每分鐘 | 0.3 到 0.5 MB | | 視訊通話，每分鐘 | 3 到 5 MB | | 半小時的視訊通話 | 100 到 150 MB | 每天一小時語音通話，兩週下來約 400 MB。而每天二十分鐘的視訊通話，則將近兩個 GB。 ## 真正的問題是自動下載 預設情況下，WhatsApp 一收到照片和影片就下載。在一個熱絡的家族群或工作群裡，那就是每天幾百 MB——沒人要求過，而且很多連打開都沒打開。 1. 進入應用程式的設定，到儲存空間和資料那一欄。 2. 在行動網路的自動下載裡只留照片，緊的話就一個都不留。 3. 影片、語音和文件留給 Wi-Fi。 4. 再打開通話的低用量模式，它會同時降低品質和用量。 有了這四個設定，WhatsApp 就從無底洞變成一天幾 MB。 ## 用 WhatsApp 打而不是用門號打 在自己所屬區域之外，真正省錢的就是這一段。WhatsApp 通話走數據，所以由你的旅行方案買單，只花幾毛錢的量。從國外用平常的門號打出去的電話，則由電信業者按漫遊資費計費。 換句話說：用 WhatsApp 聊半小時約是 10 MB。從另一塊大陸打半小時電話，是撥號之前最好先在自己資費裡查一查的數字。 用數據 eSIM 時你的門號會怎樣，見 [旅行中你平常的門號和 WhatsApp](https://getgigapass.com/zh-hant/blog/chuguo-shi-yuan-menhao-he-whatsapp). ## 聊天記錄的備份 如果裡面裝著多年的照片，WhatsApp 的備份可能有好幾個 GB，而且有些手機被設成用行動網路來做。出門前最好確認它設成只用 Wi-Fi：在機場啟動的一次備份，可能一口氣把整個方案帶走。 ## 還有其他通訊軟體 Telegram、Signal 和 Messenger 都在同一個量級上：文字微不足道，通話很便宜，貴的是影片。建議也一樣，而且每一個都有一個值得檢查的自動下載設定。 WhatsApp 綁的是你的門號，不是承載數據的那張卡。用旅行 eSIM，你的群組、聯絡人和歷史紀錄都在，什麼都不用重新驗證。 您想好要去哪裡了嗎？ 選擇目的地、天數與行動數據。出發前安裝好，只需付費一次。 [查看目的地](https://getgigapass.com/zh-hant#destinos) Dani Requena網路與訊號覆蓋 他出身於電信業的技術領域。他把電信業者的說法，轉譯成您在手機上真正感受得到的差別。 ## 常見問題 **WhatsApp 的一次視訊通話耗多少網路？** 每分鐘 3 到 5 MB，也就是半小時約 100 到 150 MB。普通語音通話只用十分之一。 **旅行的一天裡 WhatsApp 耗多少？** 把自動下載管住的話就是幾 MB。不管的話，一個熱絡的群可能意味著每天幾百 MB 的照片和影片，而你連看都沒看。 **怎麼不讓 WhatsApp 用行動網路下載照片和影片？** 在設定的儲存空間和資料裡，把行動網路的自動下載只留照片或者一個都不留，把影片和文件留給 Wi-Fi。 **在國外用 WhatsApp 打電話更便宜嗎？** 在自己所屬區域之外幾乎總是：通話走數據，由你的旅行方案買單；而用平常的門號打，會按電信業者的漫遊資費計費。 **數據 eSIM 上 WhatsApp 能用嗎？** 能，完全一樣。它綁的是你的門號，不是承載數據的那張卡，所以群組和歷史紀錄都在，不用重新驗證。 ## 繼續閱讀 [購買之前 預付餘額還是固定上網方案：在國外哪種比較適合你 5 分鐘](https://getgigapass.com/zh-hant/blog/yufuka-haishi-shangwang-fangan) [購買之前 旅行用的SIM卡在哪買：四條路和各自的眉角 5 分鐘](https://getgigapass.com/zh-hant/blog/lyuxing-sim-ka-nali-mai) [購買之前 用旅行eSIM還收得到銀行的簡訊嗎 6 分鐘](https://getgigapass.com/zh-hant/blog/esim-yinhang-jianxun)