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title: "TikTok 每小時耗多少網路（以及旅行時） | Gigapass"
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# TikTok 每小時耗多少網路

> 它是掏空方案最快的應用程式，也是掏空時最不容易被察覺的那個。數字，以及能把數字降下來的那個設定。

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購買之前

它是掏空方案最快的應用程式，也是掏空時最不容易被察覺的那個。數字，以及能把數字降下來的那個設定。

**Dani Requena** 2026年8月10日 6 分鐘 圖片：Agustin Diaz Gargiulo，來自 Unsplash

本文內容 › 耗多少，用數字說 › 起飛前該動的那個設定 › 沒人看得見的預先載入 › 出發前下載，簡單的出路 › 怎麼知道你自己耗多少

TikTok 是純粹的影片，全螢幕，而且一則接一則不留空隙。這讓它成為花掉一份方案最快的方式，也是最難被察覺的方式：沒有一次開始又結束的下載，只有手指往上滑時持續不斷的滲漏。

## 耗多少，用數字說

這很取決於應用程式決定用什麼畫質送影片，而這個決定是按連線有多好來做的。網路越快耗得越多，不是越少。

| 你怎麼用 | 每小時，大致 |
| --- | --- |
| 打開省用量 | 150 到 300 MB |
| 4G 下的正常使用 | 350 到 600 MB |
| 網路好、畫質高時 | 700 MB 到 1 GB |
| 發一則一分鐘的影片 | 20 到 60 MB |

給個參照的數字：一週的旅行裡每天滑二十分鐘 TikTok，是 800 MB 到 2 GB。而每天二十分鐘，對幾乎所有人來說都不算多。

## 起飛前該動的那個設定

TikTok 的設定裡有一個省用量模式，在快取和資料那一欄。它會降低影片畫質，尤其會不再預先載入後面的影片，而隱形消耗有相當一部分就來自那裡。

打開這個模式，用量大約降到一半。兩週的旅行下來就是好幾個 GB 的差別。

## 沒人看得見的預先載入

為了讓下一則影片不用等就開始，應用程式會把接下來的提前下好。如果你不看了、鎖上手機，那些影片已經下好、也已經付過錢了，不管你看不看。

這就是為什麼手機上的用量計數，比人記憶中花在看的時間要多。

## 出發前下載，簡單的出路

如果航班很長或者旅程裡趕路很多，出發前用 Wi-Fi 把內容存好才是真正省錢的：下好的影集、音樂和歌單，到了目的地耗零。

順帶還能讓方案用在旅行真正需要的地方，也就是地圖、通訊和訂位。

## 怎麼知道你自己耗多少

手機會測。在行動網路的設定裡能看到這一週期按應用程式統計的用量，TikTok 就帶著它的數字在那兒。在家裡挑普通的一星期看一下，再乘以旅行的天數：這是你能得到的最可靠的估算，因為它是用你自己的使用算出來的，不是平均值。

從那個數字換算到具體方案，指南見 [一趟旅行到底要用多少網路](https://getgigapass.com/zh-hant/blog/lvxing-xuyao-duoshao-wanglu).

如果你知道自己每天都會看影片，又不想一直盯著，那正是吃到飽方案說得通的情形——前提是那個目的地有提供。

您想好要去哪裡了嗎？

選擇目的地、天數與行動數據。出發前安裝好，只需付費一次。

[查看目的地](https://getgigapass.com/zh-hant#destinos)

Dani Requena網路與訊號覆蓋

他出身於電信業的技術領域。他把電信業者的說法，轉譯成您在手機上真正感受得到的差別。

## 常見問題

**TikTok 一小時耗多少網路？**

正常使用 350 到 600 MB，網路好畫質高時可達 1 GB，打開省用量時 150 到 300 MB。

**怎麼讓 TikTok 少耗一點？**

在應用程式設定裡打開省用量模式。它會降低畫質並不再預先載入後面的影片，而消耗有相當一部分就來自那裡。

**我沒在看，它為什麼還耗用量？**

因為它把接下來的影片提前下好，好讓它們不用等就開始。就算你關掉應用程式，那些影片也已經下好了。

**發一則影片耗多少？**

一則一分鐘的影片，按畫質和長度在 20 到 60 MB 之間。

**旅行時看 TikTok 需要多少？**

按每天正常使用每半小時 0.5 到 1 GB 來算。打開省用量的話減半。

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