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# 潛水、滑雪和健行：真能保這些活動的保險

> 基本保單排除的正是你去做的那件事。哪些活動被排除在外、該問什麼、加保通常要多少錢。

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花費與保險

基本保單排除的正是你去做的那件事。哪些活動被排除在外、該問什麼、加保通常要多少錢。

**Claudia Ferrán** 2026年8月10日 5 分鐘 圖片：Benoît Deschasaux，來自 Unsplash

本文內容 › 基本保單通常排除的 › 買之前要問的 › 多少錢，避免什麼

每一季都在重複：有人買了便宜的旅遊保險，滑雪或者潛水受了傷，然後發現那項活動寫在第十一頁的除外裡。

## 基本保單通常排除的

- 帶氣瓶的潛水，有時候連有教練都不算。
- 滑雪和單板，尤其是道外。
- 超過一定海拔的健行，在尼泊爾或者安地斯，不留神就上去了。
- 機車和沙灘車，哪怕只是租來在島上代步。
- 攀岩、飛行傘、泛舟，以及任何在宣傳冊上帶著冒險兩個字的東西。

第四條在東南亞出險最多：在那邊租機車是常事，而沒有合適的駕照去騎，任何保障都會被推到門外。

## 買之前要問的

1. 這項具體的活動保不保，用的是不是這個名稱？
2. 有沒有海拔或者深度的上限？
3. 保不保山地或者海上救援？那才是大額帳單。
4. 是否要求活動必須有嚮導或者持證業者帶？
5. 還有租車要用的那個國家的駕照呢？

第三個是決定性的：跟直升機救援比起來，醫療援助的那點錢自己就賺回來了。

## 多少錢，避免什麼

活動加保通常只是保費裡的一小塊，比起旅費更小。跟一次救援或者從山區撤離的花費一比，討論自己就結束了。

其餘常見的除外條款在這裡： [旅遊保險真正保的是什麼](https://getgigapass.com/zh-hant/blog/lvyou-baoxian-baozhang).

如果你要騎機車或者開租來的車，也要確認自己的駕照在那邊有沒有效，或者是否需要國際駕照。沒有它，保險可能不保你。

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[查看目的地](https://getgigapass.com/zh-hant#destinos)

Claudia Ferrán長途旅行與遠距工作

六年來，她走到哪裡就在哪裡工作。她估算一趟旅行需要多少流量，就像估算油錢一樣，很少出錯。

## 常見問題

**我的保險保潛水或者滑雪嗎？**

基本保單通常把它們排除，高海拔健行、機車、攀岩、泛舟也一樣。需要加保活動條款。

**哪項保障最重要？**

山地或者海上救援，那是大額帳單。醫療援助跟它一比是便宜的。

**旅行時能租機車嗎？**

能，但要有那個國家認可的駕照。沒有的話，保險可能不賠。

**加保要多少錢？**

通常只是保費的一小塊，跟一次救援比更是很小的一筆。

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