--- title: "在国外住了几年回国｜手续和手机 | Gigapass" description: "落户、医疗、银行，还有你留下的那个号。让自己在行政上重新存在、又不白白耗掉几周的顺序。" url: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/zaiguowai-jinian-huiguo markdown: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/zaiguowai-jinian-huiguo.md lang: zh-hans site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/volver-a-espana-despues-de-anos-fuera en: https://getgigapass.com/en/blog/moving-back-home-after-living-abroad de: https://getgigapass.com/de/blog/nach-jahren-im-ausland-zuruckkehren it: https://getgigapass.com/it/blog/tornare-a-casa-dopo-aver-vissuto-all-estero fr: https://getgigapass.com/fr/blog/rentrer-chez-soi-apres-avoir-vecu-a-l-etranger pt: https://getgigapass.com/pt/blog/voltar-a-casa-depois-de-viver-fora nl: https://getgigapass.com/nl/blog/na-jaren-in-het-buitenland-terugkomen ja: https://getgigapass.com/ja/blog/kaigai-seikatsu-kikoku ko: https://getgigapass.com/ko/blog/haeoe-saenghwal-gwiguk pl: https://getgigapass.com/pl/blog/powrot-do-kraju-po-latach-za-granica sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/komma-hem-efter-ar-utomlands no: https://getgigapass.com/no/blogg/komme-hjem-etter-ar-i-utlandet da: https://getgigapass.com/da/blog/hjem-efter-ar-i-udlandet tr: https://getgigapass.com/tr/blog/yillar-sonra-ulkeye-donmek ru: https://getgigapass.com/ru/blog/vozvrashchenie-domoy-posle-let-za-granitsey zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/zaiguowai-jinian-huiguo ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/alawda-baad-sanawat-fi-alkharij he: https://getgigapass.com/he/blog/lachzor-habaita-achrei-shanim index: https://getgigapass.com/llms/zh-hans.txt --- # 在外面待了几年回国：有哪些要重新启动 > 落户、医疗、银行，还有你留下的那个号。让自己在行政上重新存在、又不白白耗掉几周的顺序。 [首页](https://getgigapass.com/zh-hans) › [博客](https://getgigapass.com/zh-hans/blog) › 在外面待了几年回国：有哪些要重新启动 海外定居 落户、医疗、银行，还有你留下的那个号。让自己在行政上重新存在、又不白白耗掉几周的顺序。 **Tomás Berruezo** 2026年8月10日 6 分钟 图片：Nikolai Kolosov，来自 Unsplash 本文内容 › 顺序 › 手机号 › 能带回来的和带不回来的 › 真正的落地 回国有它自己的一张清单，它会让那些以为一切都还在原地的人吃一惊。在外面待了几年，你又变回了一个奇怪的行政个案。 ## 顺序 1. 先办落户登记，因为其余几乎所有事都是从这里打开的。 2. 在你原来居住的那个国家办理领事登记注销。 3. 医疗：重新申请参保资格和签约医生。 4. 税务：从什么时候起你又是居民，以及这意味着什么。 5. 银行：更新地址、电话和居民身份。 6. 还有手机，如果你销过号或者一直挂着最低档。 ## 手机号 如果你留着，换回一个正常套餐就行。如果销过号，过了一段时间号就找不回来了，那时候枯燥的活儿才开始：在银行、政务系统和所有用短信的服务里，把联系号码一个个改过来。 这就是当初不该销号的最好理由；如果已经销了，把清单列出来，一个下午也就办完了。 怎么才不至于走到那一步，见 [人在国外，怎么把原来的号留住](https://getgigapass.com/zh-hans/blog/zaiguowai-baoliu-yuanhao). ## 能带回来的和带不回来的 - 病历和疫苗记录，这边会跟你要。 - 那个国家的工作和缴费证明，为将来的养老金留着。 - 学位和培训记录，需要的话做学历认证。 - 还有那边的税务凭证，万一报税时用得上。 > 回国就是去落户：其余几乎所有事都挂在这上面。 ## 真正的落地 然后还有不属于手续的那部分：回来是累人的。城市变了，人也变了，要花上几个月才重新嵌得进去。知道这很正常并不会让它变轻松，但事先知道，能让你不把它读成自己的失败。 以上为一般性信息。税务和劳动方面取决于你的情况和适用的协定，回答这个问题的是专业顾问或者主管部门。 您想好去哪里了吗？ 选择目的地、天数和流量。出发前安装好，只需付费一次。 [查看目的地](https://getgigapass.com/zh-hans#destinos) Tomás Berruezo套餐与细则 三十年来一直在读运营商的条款，起初是工作需要，如今成了习惯。只要有额外收费，他都能找出来。 ## 常见问题 **回国后先办什么？** 先去落户登记：其余几乎所有手续都挂在这上面。然后是领事注销、医疗和银行。 **我的手机号还能找回来吗？** 只有你把线路留着才行。销号后过了一段时间，号就找不回来了。 **从原来居住的国家要带哪些材料回来？** 病历和疫苗记录、工作和缴费证明、需要的话做过认证的学位，以及税务凭证。 **从什么时候起我又是税务居民？** 这取决于法规和适用协定设定的标准。这是要问专业顾问的问题。 ## 继续阅读 [海外定居 在国外长住时用本地号码还是本国号码:各管什么 6 分钟](https://getgigapass.com/zh-hans/blog/haiwai-changzhu-bendi-haoma) [海外定居 落地之后的手续：少跑冤枉路的顺序 6 分钟](https://getgigapass.com/zh-hans/blog/chudao-guowai-shouxu) [海外定居 人在国外，怎么把原来的号留住：几条路和各自的代价 6 分钟](https://getgigapass.com/zh-hans/blog/zaiguowai-baoliu-yuanhao)