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# 二十四小时的过站：怎么用好又不至于精疲力尽地上飞机

> 既不把自己关在酒店，也不想着全都看一遍。怎么分配这一天、落地前要准备什么，以及什么事绝对不做。

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工作与数字游民

既不把自己关在酒店，也不想着全都看一遍。怎么分配这一天、落地前要准备什么，以及什么事绝对不做。

**Nerea Aguilar** 2026年8月10日 5 分钟 图片：Janusz Maniak，来自 Unsplash

本文内容 › 行得通的分配 › 落地前要准备好的 › 最好别做的

在一座陌生城市待二十四小时，第二天还有航班，身体却还在另一个时间上。这是一种自成一格的旅行方式，有它自己的规矩。

## 行得通的分配

1. 航班长的话先睡。带着一身疲惫出门，两件事都会毁掉。
2. 挑一个街区，就待在那儿。横穿城市会把一天吃掉。
3. 在那儿上班的人吃饭的地方吃，别在酒店那一片。
4. 留足余量再往回走，把那个时段的路况也算进去。
5. 还要留出飞行前休息的时间，因为这是工作，不是度假。

## 落地前要准备好的

- 那一片的地图已经下载好，两三个地方也已经标上。
- 交通已经定好：那里用哪张卡或哪个应用。
- 上网已经解决，因为登记酒店无线网可能要一个本地号码。
- 还有闹钟已经调到目的地时间，而不是出发地的。

在飞机上准备的十分钟，抵得上过站的两个小时。

## 最好别做的

出城的长途行程、依赖你控制不了的交通、时间又卡死的活动，以及任何让你在签到前剩不到两小时余量的安排。

> 一次用得好的过站，是把一个街区从容看完，而不是把一座城市走了一半。

哪怕只是出机场的过站，也要确认是否需要入境许可。有些国家对机组有单独的安排，有些没有。

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Nerea Aguilar畅联旅行

八年来，她一直在写如何出行不断网。比起参数表，她更关心落地之后会发生什么。

## 常见问题

**二十四小时的过站怎么用好？**

航班长就先睡，只挑一个街区，在当地上班的人吃饭的地方吃，并且留足余量往回走。

**落地前准备什么？**

下载好并标记过的地图、定好的交通、解决好的上网，以及调到目的地时间的闹钟。

**最好别做什么？**

出城的行程、时间卡死的安排，以及任何让你在签到前剩不到两小时余量的事。

**出机场需要入境许可吗？**

看国家：有的对机组有单独安排，有的没有。最好提前确认。

## 继续阅读

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