--- title: "Hur mycket data ett videosamtal i jobbet drar | Gigapass" description: "Ett möte på en timme, att dela skärm och att sitta i ett rum med femton personer kostar inte lika mycket. Siffrorna och hur en arbetsdag håller." url: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-drar-ett-videosamtal markdown: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-drar-ett-videosamtal.md lang: sv site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/cuantos-datos-consumen-las-videollamadas-de-trabajo en: https://getgigapass.com/en/blog/how-much-data-does-a-video-call-use de: https://getgigapass.com/de/blog/wie-viele-daten-verbraucht-ein-videoanruf it: https://getgigapass.com/it/blog/quanti-dati-consuma-una-videochiamata fr: https://getgigapass.com/fr/blog/consommation-data-visioconference pt: https://getgigapass.com/pt/blog/quantos-dados-consome-uma-videochamada nl: https://getgigapass.com/nl/blog/hoeveel-data-verbruikt-een-videogesprek ja: https://getgigapass.com/ja/blog/web-kaigi-data-ryo ko: https://getgigapass.com/ko/blog/hwasang-hoeui-data zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/shipin-huiyi-liuliang pl: https://getgigapass.com/pl/blog/ile-danych-zuzywa-rozmowa-wideo no: https://getgigapass.com/no/blogg/hvor-mye-data-bruker-en-videosamtale da: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-et-videoopkald tr: https://getgigapass.com/tr/blog/goruntulu-arama-ne-kadar-veri-harcar ru: https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-trafika-videozvonki zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/shixun-huiyi-yongliang ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/istihlak-mukalamat-alfidyu he: https://getgigapass.com/he/blog/tsricha-sichot-video index: https://getgigapass.com/llms/sv.txt --- # Hur mycket data videomöten i jobbet drar > Ett möte på en timme, att dela skärm och att sitta i ett rum med femton personer kostar inte lika mycket. Siffrorna och hur en arbetsdag håller. [Start](https://getgigapass.com/sv) › [Blogg](https://getgigapass.com/sv/blogg) › Hur mycket data videomöten i jobbet drar Innan du köper Ett möte på en timme, att dela skärm och att sitta i ett rum med femton personer kostar inte lika mycket. Siffrorna och hur en arbetsdag håller. **Claudia Ferrán** 10 aug. 2026 6 min Foto: Mike Enerio på Unsplash I den här artikeln › Siffrorna › En arbetsdag från utlandet › Fyra knep som fungerar › Och latensen, som inte är samma sak som data Ska du jobba från utlandet är det den här siffran som avgör paketets storlek. Och det är inte en enda: ett videosamtal drar väldigt olika mycket beroende på hur många som är med, vem som delar skärm och vilken kvalitet som är inställd. ## Siffrorna | Situation | Per timme, ungefär | | --- | --- | | Röstsamtal utan video | 30 till 60 MB | | Videosamtal ett mot ett | 500 MB till 1 GB | | Gruppmöte med kamerorna på | 1 till 1,5 GB | | Med skärmdelning | 300 till 800 MB | | Med videon av och bara lyssnande | 50 till 150 MB | Den sista raden är den mest användbara av alla: att stänga av sin kamera och bara lyssna drar ned förbrukningen till nästan en tiondel. ## En arbetsdag från utlandet Med tre timmars möten om dagen och resten av tiden mellan mejl, dokument i molnet och meddelanden ligger en arbetsdag mellan 2 och 4 GB. På en arbetsvecka mellan 10 och 20. Det är skälet till att den som jobbar på resa oftast behöver ett obegränsat eller ett stort paket, medan en turist klarar sig på väldigt lite. ## Fyra knep som fungerar 1. Stäng av din kamera när du inte pratar. Det är det som sparar mest, med god marginal. 2. Gå in med ljud när mötet bara är informerande. 3. Pausa molnsynkroniseringen medan du är i ett samtal, annars slåss den om uppkopplingen. 4. Delar du uppkopplingen med datorn, märk nätet som anslutning med datagräns i systemet. Vad en dator uppkopplad mot din telefon drar står i [dela internet från ett eSIM](https://getgigapass.com/sv/blogg/surfpunkt-esim). ## Och latensen, som inte är samma sak som data En uppkoppling kan ha gott om data och ändå gå dåligt i ett videosamtal om latensen är hög, vilket ibland händer i överbelastade mobilnät eller långt från servern. Är mötet viktigt är det klokt att testa uppkopplingen en stund i förväg och inte exakt fem minuter innan. På en jobbresa besparar en kontroll av boendets uppkoppling på ankomstdagen dig klassikern: att klockan nio på morgonen upptäcka att lägenhetens wifi inte håller för ett möte. Vet du vart du ska? Välj resmål, antal dagar och data. Du installerar den före avresa och betalar en gång. [Se resmål](https://getgigapass.com/sv#destinos) Claudia FerránLångresor och distansarbete Hon har i sex år jobbat från där hon råkar vara. Hon räknar ut datan för en resa som man räknar ut bensinen, och har sällan fel. ## Vanliga frågor **Hur mycket data drar ett videosamtal på en timme?** Mellan 500 MB och 1 GB i ett samtal ett mot ett, och upp till 1,5 GB i ett gruppmöte med flera kameror på. **Hur drar jag mindre i möten?** Genom att stänga av kameran när du inte pratar och gå in med ljud på informerande möten. Det drar ned förbrukningen till nästan en tiondel. **Hur många gigabyte behöver jag för att jobba en vecka utomlands?** Mellan 10 och 20 GB med tre timmars möten om dagen, plus mejlen, dokumenten och meddelandena. **Drar skärmdelning mycket?** Mindre än kamerornas bild: mellan 300 och 800 MB i timmen, beroende på hur mycket som rör sig på den delade skärmen. **Varför går videosamtalet dåligt fast jag har täckning?** För att kvaliteten på ett samtal också hänger på latensen, inte bara på hastigheten. I överbelastade mobilnät kan det gå dåligt trots gott om data. ## Läs vidare - [Innan du köper](https://getgigapass.com/sv/blogg/esim-till-tva-telefoner) | Ett eSIM till två telefoner: vad som går och vad som inte går | 6 min - [Innan du köper](https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-lange-racker-1-gb) | Hur länge 1 GB data räcker när du är på resa | 6 min - [Innan du köper](https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-behover-jag-pa-resan) | Hur mycket data du faktiskt gör av med på en resa | 8 min