--- title: "Сколько трафика тратит Instagram в час | Gigapass" description: "Короткие ролики и истории — вот что по-настоящему опустошает пакет данных. Сколько тратит каждое действие и настройки, которые снижают это вдвое." url: https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-trafika-instagram markdown: https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-trafika-instagram.md lang: ru site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/cuantos-datos-consume-instagram en: https://getgigapass.com/en/blog/how-much-data-does-instagram-use de: https://getgigapass.com/de/blog/wie-viele-daten-verbraucht-instagram it: https://getgigapass.com/it/blog/quanti-dati-consuma-instagram fr: https://getgigapass.com/fr/blog/combien-de-donnees-consomme-instagram pt: https://getgigapass.com/pt/blog/quantos-dados-consome-o-instagram nl: https://getgigapass.com/nl/blog/hoeveel-data-verbruikt-instagram ja: https://getgigapass.com/ja/blog/instagram-data-ryo ko: https://getgigapass.com/ko/blog/instagram-data-sayongnyang zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/instagram-liuliang pl: https://getgigapass.com/pl/blog/ile-danych-zuzywa-instagram sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-drar-instagram no: https://getgigapass.com/no/blogg/hvor-mye-data-bruker-instagram da: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-instagram tr: https://getgigapass.com/tr/blog/instagram-ne-kadar-veri-harcar zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/instagram-wanglu ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/istihlak-instagram he: https://getgigapass.com/he/blog/tzrichat-netunim-instagram index: https://getgigapass.com/llms/ru.txt --- # Сколько трафика тратит Instagram, когда вы в поездке > Короткие ролики и истории — вот что по-настоящему опустошает пакет данных. Сколько тратит каждое действие и настройки, которые снижают это вдвое. [Главная](https://getgigapass.com/ru) › [Блог](https://getgigapass.com/ru/blog) › Сколько трафика тратит Instagram, когда вы в поездке Перед покупкой Короткие ролики и истории — вот что по-настоящему опустошает пакет данных. Сколько тратит каждое действие и настройки, которые снижают это вдвое. **Dani Requena** 10 авг. 2026 г. 7 мин Фото: Sebastian Pena Lambarri, Unsplash В этой статье › Сколько тратит, по типу использования › Три настройки, снижающие расход › Публиковать в поездке: настоящий счёт › И тихий вор: резервная копия › Сколько гигабайтов брать, если вы любите публиковать Если пакет данных в поездке кончается раньше срока, вероятнее всего виноват Instagram. Не потому, что каждая фотография много весит, а потому, что почти всё, что сегодня видно в приложении, — это видео, запускающееся само, а видео в мегабайтах самое дорогое, что есть. ## Сколько тратит, по типу использования Приблизительные цифры, зависящие от качества, в котором подаётся видео, и от скорости сети: чем лучше идёт соединение, тем лучшее качество отправляет приложение и тем больше оно тратит. | Что вы делаете | В час, приблизительно | | --- | --- | | Смотреть ленту с фотографиями | 100-150 МБ | | Смотреть истории | 200-350 МБ | | Смотреть ролики без остановки | 400 МБ - 1 ГБ | | Личные сообщения текстом | меньше 10 МБ | | Выложить фотографию | 2-5 МБ за фото | | Выложить историю с видео | 10-30 МБ за историю | Строка, которая важна, — это строка роликов. Полчаса роликов на террасе в ожидании ужина могут дать 500 МБ, а это больше, чем карты тратят за всю поездку. ## Три настройки, снижающие расход 1. Включите экономию данных внутри самого приложения, в настройках использования мультимедиа. Она снижает качество видео и перестаёт подгружать заранее то, что вы ещё не смотрели. 2. Отключите автовоспроизведение видео там, где приложение это позволяет. Это разница между просмотром выбранного и загрузкой всего, что проходит мимо. 3. Поставьте отправку своих фотографий и видео в высоком качестве только по Wi-Fi. Публиковать в отеле, а не на пляже. ## Публиковать в поездке: настоящий счёт Публикация тратит меньше, чем принято бояться. Обычная фотография — около 3 МБ, а история с коротким видео от 10 до 30. Тот, кто выкладывает пять историй и две фотографии в день, укладывается примерно в 100 МБ в сутки, то есть в полтора гигабайта за две недели. Взлетает не публикация: взлетает то, что смотрят между двумя публикациями. ## И тихий вор: резервная копия В поездке делают сотни фотографий, и многие телефоны сами выгружают их в облако, как только чувствуют связь. Это может быть гигабайт в день, и никто даже не смотрит на экран. Это не Instagram, но с ним путают постоянно, и это первая настройка, которую надо пересмотреть перед вылетом: резервное копирование фотографий только по Wi-Fi. ## Сколько гигабайтов брать, если вы любите публиковать С включённой экономией данных и копиями по Wi-Fi тот, кто публикует ежедневно и обычным образом листает соцсети, укладывается в 700 МБ - 1,2 ГБ в день. Без любой из этих двух настроек легко доходит до 2 ГБ. Полный расчёт по типу путешественника — в [сколько гигабайтов на самом деле тратит поездка](https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-gigabaytov-nuzhno-v-poezdke). Если выбираете пакет по гигабайтам, закладывайте расход первых дней, он всегда больше: новизну места публикуют чаще, чем последний вечер. Уже знаете, куда едете? Выберите направление, количество дней и объём трафика. Вы устанавливаете eSIM до вылета и платите один раз. [Посмотреть направления](https://getgigapass.com/ru#destinos) Dani RequenaСети и покрытие Пришёл из технической части телекома. Переводит слова операторов на язык того, что вы действительно заметите в телефоне. ## Частые вопросы **Сколько трафика тратит Instagram в час?** От 100 до 150 МБ при просмотре фотографий, от 200 до 350 при историях и от 400 МБ до 1 ГБ при роликах подряд. Разницу делает видео. **Сколько тратит публикация истории?** Фотография — около 3 МБ, история с коротким видео от 10 до 30. Публиковать тратит намного меньше, чем смотреть чужое. **Как сделать, чтобы Instagram тратил меньше данных?** Включите экономию данных в приложении, отключите автовоспроизведение видео и оставьте отправку в высоком качестве только для Wi-Fi. **Почему данные кончаются, если я смотрю Instagram недолго?** Потому что ролики и истории — это видео, а видео тратит за час то, что карты тратят за неделю. К этому обычно добавляется резервное копирование фотографий, которое идёт само. **Сколько гигабайтов нужно, если я публикую ежедневно?** От 700 МБ до 1,2 ГБ в день при включённой экономии данных и копиях по Wi-Fi. Без этих настроек считайте около 2 ГБ в сутки. ## Читать дальше - [Перед покупкой](https://getgigapass.com/ru/blog/android-s-esim) | У каких Android есть eSIM: Samsung, Pixel, Xiaomi и остальные | 6 мин - [Перед покупкой](https://getgigapass.com/ru/blog/esim-na-dva-telefona) | Одна eSIM на два телефона: что можно, а что нет | 6 мин [Перед покупкой На сколько хватает 1 ГБ в поездке 6 мин](https://getgigapass.com/ru/blog/na-skolko-hvataet-1-gb)