--- title: "WhatsAppとそのビデオ通話が使うデータ量 | Gigapass" description: "メッセージはほぼ無料、通話は安く、ビデオ通話は別の話。数字と、出発前に切っておくもの。" url: https://getgigapass.com/ja/blog/whatsapp-data-ryo markdown: https://getgigapass.com/ja/blog/whatsapp-data-ryo.md lang: ja site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/cuantos-datos-consume-whatsapp en: https://getgigapass.com/en/blog/how-much-data-does-whatsapp-use de: https://getgigapass.com/de/blog/wie-viele-daten-verbraucht-whatsapp it: https://getgigapass.com/it/blog/quanti-dati-consuma-whatsapp fr: https://getgigapass.com/fr/blog/combien-de-donnees-consomme-whatsapp pt: https://getgigapass.com/pt/blog/quantos-dados-consome-o-whatsapp nl: https://getgigapass.com/nl/blog/hoeveel-data-verbruikt-whatsapp ko: https://getgigapass.com/ko/blog/whatsapp-data-sayongnyang zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/whatsapp-liuliang pl: https://getgigapass.com/pl/blog/ile-danych-zuzywa-whatsapp sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-drar-whatsapp no: https://getgigapass.com/no/blogg/hvor-mye-data-bruker-whatsapp da: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-whatsapp tr: https://getgigapass.com/tr/blog/whatsapp-ne-kadar-veri-harcar ru: https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-trafika-whatsapp zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/whatsapp-wanglu ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/istihlak-whatsapp he: https://getgigapass.com/he/blog/tzrichat-netunim-whatsapp index: https://getgigapass.com/llms/ja.txt --- # WhatsAppのデータ量：メッセージ、通話、ビデオ通話 > メッセージはほぼ無料、通話は安く、ビデオ通話は別の話。数字と、出発前に切っておくもの。 [ホーム](https://getgigapass.com/ja) › [ブログ](https://getgigapass.com/ja/blog) › WhatsAppのデータ量：メッセージ、通話、ビデオ通話 ご購入の前に メッセージはほぼ無料、通話は安く、ビデオ通話は別の話。数字と、出発前に切っておくもの。 **Dani Requena** 2026年8月10日 7分 写真：Gianella Castro（Unsplash） この記事の内容 › 数字 › 本当の問題である自動ダウンロード › 回線ではなくWhatsAppでかける › チャットのバックアップ › そしてほかのメッセージアプリ WhatsAppは旅でいちばん開かれるアプリで、いちばん食わないものの一つです。ただしグループに届くものを数えなければ、の話です。取るに足らない消費と使い切った契約を分けるのは、そこです。 ## 数字 | 何をするか | おおよその消費 | | --- | --- | | テキストのメッセージ | 1 KB未満 | | 送受信する写真 | 0.1〜1 MB | | 一分の音声メッセージ | およそ0.3 MB | | 音声通話、一分あたり | 0.3〜0.5 MB | | ビデオ通話、一分あたり | 3〜5 MB | | 三十分のビデオ通話 | 100〜150 MB | 一日一時間の音声通話は二週間でおよそ400 MBです。一日二十分のビデオ通話なら、ほぼ2ギガになります。 ## 本当の問題である自動ダウンロード 初期設定のままだと、WhatsAppは写真も動画も届いた端から落とします。動きの多い家族のグループや仕事のグループなら、それは誰も頼んでいない、しかも多くは開かれもしない一日数百メガです。 1. アプリの設定に入り、ストレージとデータの項目へ。 2. モバイル通信での自動ダウンロードは写真だけにし、余裕がなければ何も残さない。 3. 動画、音声メッセージ、書類はWi-Fiに回す。 4. さらに通話のデータ使用を減らす設定を入れる。品質と消費が下がります。 この四つで、WhatsAppは底なしの穴から一日数メガへ変わります。 ## 回線ではなくWhatsAppでかける 自分のエリアの外で本当にお金を節約するのはここです。WhatsAppの通話はデータで飛ぶので、払うのは旅行用のプランで、ギガの端数ほどしかかかりません。海外からいつもの回線でかけた通話は、契約先がローミングの料金で請求します。 言い換えれば、WhatsAppで三十分話すのはおよそ10 MB。別の大陸から三十分電話するのは、番号を押す前に自分の契約で確かめておきたい金額です。 データ用のeSIMを使っているあいだ番号がどうなるかは [いつもの番号と旅先のWhatsApp](https://getgigapass.com/ja/blog/ryoko-chu-no-denwa-bango-to-whatsapp). ## チャットのバックアップ WhatsAppのバックアップは、何年分もの写真を抱えていれば数ギガになりますし、モバイル通信で取るように設定された端末もあります。旅の前にWi-Fiのみになっているか確かめてください。空港で走り出したバックアップは、契約を一度に食い尽くします。 ## そしてほかのメッセージアプリ Telegram、Signal、Messengerも同じ桁で動きます。文字は無視できる量、通話は安く、高いのは映像です。勧めることは同じで、どれにも見直す価値のある自動ダウンロードの設定があります。 WhatsAppはあなたの番号に結びついていて、データを運ぶカードではありません。旅行用のeSIMでも、グループも連絡先も履歴も、何一つ認証し直さずに残ります。 行き先はお決まりですか。 行き先、日数、データ量をお選びください。ご出発前にインストールでき、お支払いは一度きりです。 [行き先を見る](https://getgigapass.com/ja#destinos) Dani Requenaネットワークと電波 通信業界の技術畑の出身です。通信会社の言葉を、スマホで実際に感じる違いに置き換えて伝えています。 ## よくあるご質問 **WhatsAppのビデオ通話はどれだけデータを使いますか？** 一分あたり3〜5 MB、つまり三十分でおよそ100〜150 MBです。普通の音声通話はその十分の一です。 **旅の一日でWhatsAppはどれだけ使いますか？** 自動ダウンロードを抑えていれば数メガです。抑えていなければ、動きの多いグループは、開きもしない写真や動画で一日数百メガになりえます。 **WhatsAppがモバイル通信で写真や動画を落とさないようにするには？** 設定のストレージとデータで、モバイル通信の自動ダウンロードを写真だけか何もなしにし、動画と書類はWi-Fiに回します。 **海外からはWhatsAppでかけたほうが安いですか？** 自分のエリアの外ならほぼ常にそうです。通話はデータで飛び、旅行用のプランが払います。いつもの回線でかければ契約先のローミング料金で請求されます。 **データ用のeSIMでもWhatsAppは使えますか？** はい、まったく同じです。データを運ぶカードではなく番号に結びついているので、グループも履歴も認証し直さずに残ります。 ## あわせて読みたい [ご購入の前に 残高式のプリペイドか定額データか。海外で自分に合うのは 5分](https://getgigapass.com/ja/blog/prepaid-ka-data-plan) [ご購入の前に 旅行用のSIMカードはどこで買うか。四つの方法と落とし穴 5分](https://getgigapass.com/ja/blog/ryoko-sim-doko-de-kau) [ご購入の前に 旅行用eSIMでも銀行のSMSは届くのか 6分](https://getgigapass.com/ja/blog/esim-ginko-sms)