--- title: "インターレイル：何ギガ要るか、何を用意しておくか | Gigapass" description: "ひと月、八か国、そして端末の中の切符。契約が覆う範囲、覆わなくなる場所、そして鉄道の旅が実際に使う量。" url: https://getgigapass.com/ja/blog/interrail-giga markdown: https://getgigapass.com/ja/blog/interrail-giga.md lang: ja site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/interrail-cuantos-gigas-y-que-preparar en: https://getgigapass.com/en/blog/interrail-mobile-data de: https://getgigapass.com/de/blog/interrail-mobile-daten it: https://getgigapass.com/it/blog/interrail-dati-mobili fr: https://getgigapass.com/fr/blog/interrail-donnees-mobiles pt: https://getgigapass.com/pt/blog/interrail-dados-moveis nl: https://getgigapass.com/nl/blog/interrail-mobiele-data ko: https://getgigapass.com/ko/blog/interrail-data zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/interrail-liuliang pl: https://getgigapass.com/pl/blog/interrail-dane-mobilne sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/interrail-mobildata no: https://getgigapass.com/no/blogg/interrail-mobildata da: https://getgigapass.com/da/blog/interrail-mobildata tr: https://getgigapass.com/tr/blog/interrail-mobil-veri ru: https://getgigapass.com/ru/blog/interrail-skolko-gigabaytov zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/interrail-wanglu ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/interrail-albayanat he: https://getgigapass.com/he/blog/interrail-netunim index: https://getgigapass.com/llms/ja.txt --- # インターレイル：何ギガ要るか、出発前に何を用意するか > ひと月、八か国、そして端末の中の切符。契約が覆う範囲、覆わなくなる場所、そして鉄道の旅が実際に使う量。 [ホーム](https://getgigapass.com/ja) › [ブログ](https://getgigapass.com/ja/blog) › インターレイル：何ギガ要るか、出発前に何を用意するか 旅先で ひと月、八か国、そして端末の中の切符。契約が覆う範囲、覆わなくなる場所、そして鉄道の旅が実際に使う量。 **Claudia Ferrán** 2026年8月10日 7分 写真：Ricardo Gomez Angel（Unsplash） この記事の内容 › まず、回線がどこの国のものかで決まります › 鉄道の旅が何ギガ使うか › ここでは電池もデータと同じくらい大事 › 出発前に用意すること インターレイルには、ほかのどの旅とも違う一点があります。切符が端末の中にあり、どの列車でも見せる必要があるということです。それが電池と通信を荷物の一部にします。 ## まず、回線がどこの国のものかで決まります 回線が欧州連合の国のものなら、連合と欧州経済領域の中は自分の契約のまま旅ができます。日本の回線ならまったく別です。最初の国からすべてローミングで、ひと月の旅ならデータプランは一週間で元が取れます。 連合内の回線にとって、行程から外れる国はいつもの顔ぶれです。スイス、英国、アンドラ、トルコ、そして西バルカン。インターレイルにいちばんよく出てくるのはスイスで、そのスイスがちょうど入っていません。 その場合の国境の落とし穴は [スイスのローミング](https://getgigapass.com/ja/blog/suisu-roaming). ## 鉄道の旅が何ギガ使うか | 用途 | 一日あたり | | --- | --- | | 切符、予約、時刻表 | 30〜80 MB | | 地図と都市交通 | 50〜100 MB | | メッセージと仲間との調整 | 30〜80 MB | | SNSと写真 | 300〜800 MB | | 長い区間での娯楽 | 500 MB〜2 GB | 合計を決めるのは最後の行です。長い区間の前にドラマや音楽を落としておけば、ひと月のインターレイルは10〜20 GBに収まります。何も落とさなければ跳ね上がります。 ## ここでは電池もデータと同じくらい大事 切符が端末の中にあるので、夜行列車で電池が切れるのは本物の問題です。旅のあいだずっと効く習慣が二つ。モバイルバッテリーはいつも満たしておくこと、そしてアプリが開かないときのために切符の画面をギャラリーに残しておくことです。 ## 出発前に用意すること 1. 行程にある街の地図を落としておく。中心部だけでもかまいません。 2. 切符と予約をアプリの外にも保存しておく。 3. 長い区間のための娯楽を落としておく。 4. 契約にローミングのデータ上限があるか確かめる。ひと月も外にいれば本当に触れます。 5. 行程がスイスやバルカンを通るなら、その日々をどうするか先に決めておく。 夜行列車では電波が何時間も来たり消えたりします。朝に要るものは、前の晩に落としておいてください。 まもなくご出発ですか。 必要な日数とデータ量をお選びください。ご出発前にインストールでき、お支払いは一度きりです。 [プランを見る](https://getgigapass.com/ja/europe) Claudia Ferrán長期旅行とリモートワーク 6年間、そのときいる場所から仕事をしてきました。旅のデータ量をガソリンのように計算し、めったに外しません。 ## よくあるご質問 **インターレイルにeSIMは要りますか？** 連合の国の回線で行程も連合の中なら要りません。行程がスイス、英国、バルカンを通るとき、契約のギガが少ないとき、あるいは回線が連合の外のものなら値打ちがあります。最後の場合は行程すべてがローミングです。 **ひと月のインターレイルは何ギガ使いますか？** 長い区間の前に娯楽を落としておけば10〜20 GBです。何も落とさなければかなり増えます。 **切符を入れたまま電池が切れたらどうなりますか？** それが定番の問題です。モバイルバッテリーを持ち、アプリが開かないときのために切符の画面もギャラリーに残しておいてください。 **スイスは含まれますか？** 規則の上では含まれず、しかもインターレイルの行程にいちばんよく出てくる国です。自社の判断で含める事業者もあり、そこは確かめる必要があります。 **ヨーロッパの列車にWi-Fiはありますか？** 高速列車の多くにはあり、トンネルや田園では不安定です。切符を見せるために当てにはしないでください。 ## あわせて読みたい [比較 ヨーロッパのおすすめeSIM：本当に必要になるとき 7分](https://getgigapass.com/ja/blog/europe-esim-osusume) [比較 ヨーロッパのSIMカード：どこから来るかで必要なものが変わる 6分](https://getgigapass.com/ja/blog/europe-sim-card) [旅先で 着陸してすぐ端末を入れると高くつくことがあります:この順番で 6分](https://getgigapass.com/ja/blog/chakuriku-go-roaming-junban)