--- title: "1GBはどれくらい持つ:1ギガでできること | Gigapass" description: "1ギガはとても長く持つこともあれば20分で消えることもあり、差は動画だけです。1ギガに入るものと、足りなくなる場面。" url: https://getgigapass.com/ja/blog/1gb-dorekurai-motsu markdown: https://getgigapass.com/ja/blog/1gb-dorekurai-motsu.md lang: ja site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/cuanto-dura-1-gb en: https://getgigapass.com/en/blog/how-long-does-1-gb-of-data-last de: https://getgigapass.com/de/blog/wie-lange-reicht-1-gb it: https://getgigapass.com/it/blog/quanto-dura-1-gb fr: https://getgigapass.com/fr/blog/combien-dure-1-go pt: https://getgigapass.com/pt/blog/quanto-dura-1-gb nl: https://getgigapass.com/nl/blog/hoe-lang-gaat-1-gb-mee ko: https://getgigapass.com/ko/blog/1gb-eolmana-ganeunga zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/1gb-neng-yong-duojiu pl: https://getgigapass.com/pl/blog/na-ile-starcza-1-gb sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-lange-racker-1-gb no: https://getgigapass.com/no/blogg/hvor-lenge-varer-1-gb da: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-laenge-holder-1-gb tr: https://getgigapass.com/tr/blog/1-gb-ne-kadar-yeter ru: https://getgigapass.com/ru/blog/na-skolko-hvataet-1-gb zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/1gb-keyi-yong-duojiu ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/kam-yakfi-1-gb he: https://getgigapass.com/he/blog/kama-maspik-1-gb index: https://getgigapass.com/llms/ja.txt --- # 旅行中、1GBはどれくらい持つのか > 1ギガはとても長く持つこともあれば20分で消えることもあり、差は動画だけです。1ギガに入るものと、足りなくなる場面。 [ホーム](https://getgigapass.com/ja) › [ブログ](https://getgigapass.com/ja/blog) › 旅行中、1GBはどれくらい持つのか ご購入の前に 1ギガはとても長く持つこともあれば20分で消えることもあり、差は動画だけです。1ギガに入るものと、足りなくなる場面。 **Dani Requena** 2026年8月10日 6分 写真：Etienne Boulanger（Unsplash） この記事の内容 › 1GBに入るもの › 旅行に1GBで足りるか › 1ギガを持たせるコツ › 判断の助けになる比較 ギガは、ほとんどの人が感覚として持っていない単位です。1ユーロがいくらか、1時間がどれくらいかはわかりますが、ギガはそれで何ができるかと比べてはじめて理解できます。 ## 1GBに入るもの 各行は、1ギガをまるごとそれだけに使った場合にどれくらい持つかです。おおよその数字ですが、大事なのは桁です。 | 1GBでできること | どれくらい | | --- | --- | | Googleマップで案内を使う | 約150時間 | | テキストメッセージを送る | ほぼ無制限 | | WhatsAppで通話する | 約35時間 | | ウェブページを見る | 約500ページ | | 音楽をストリーミングで聴く | 約15時間 | | SNSのストーリーを見る | 約4時間 | | リールやTikTokを見る | 1〜2時間 | | ビデオ通話をする | 約4時間 | | 高画質の動画を見る | 約40分 | 一覧を見れば明らかです。動画がない限り1ギガは巨大で、動画が入った瞬間に蒸発します。 ## 旅行に1GBで足りるか ホテルにWi-Fiがあって使い方も控えめな週末なら足ります。地図、メッセージ、少しの検索、そして夜にホテルからアップする写真は余裕で収まります。 1週間だとぎりぎりです。端末をほとんど触らない人なら別ですが。そして習慣でSNSを見る旅行なら、1ギガは2、3日で消えます。 | 旅行 | 1GBで足りるか | | --- | --- | | 週末、最小限の利用、Wi-Fiつきホテル | 足りる | | SNSも見るふつうの週末 | ぎりぎり | | 地図とメッセージで1週間 | 足りない。2〜3GBで計算を | | 毎日投稿する1週間 | 足りない。5GB以上で計算を | ## 1ギガを持たせるコツ - 出かける前に、Wi-Fiで街の地図をダウンロードしておく。 - 写真のバックアップをWi-Fiのみにする。断りなく紛れ込むものの筆頭です。 - システムのデータセーバーを入れる。使っていないアプリの裏側の動きを抑えます。 - 対応しているSNSで動画の自動再生を切る。 - 音楽、ドラマ、ポッドキャストは出発前にダウンロードしておく。機内と移動中がいちばん減ります。 この5つをやっておけば、同じ1ギガが倍持つこともあります。 ## 判断の助けになる比較 自宅では平均的な端末が週に1ギガをかなり超えて使います。しかも日中の多くをWi-Fiで過ごしてです。旅行ではそのWi-Fiが何時間も消え、代わりに地図が入るので消費は上がります。旅行1週間につき1ギガという計算は、ほとんどの人にとって楽観的です。 旅行者のタイプと行き先ごとの細かい計算はこちらです: [旅行で実際に使うデータ量](https://getgigapass.com/ja/blog/ryoko-hitsuyo-data-ryo). データがなくなっても連絡が取れなくなるわけではありません。いつもの回線は着信もSMSも受け取り続けますし、プランによってはeSIMを替えずに追加できます。 行き先はお決まりですか。 行き先、日数、データ量をお選びください。ご出発前にインストールでき、お支払いは一度きりです。 [行き先を見る](https://getgigapass.com/ja#destinos) Dani Requenaネットワークと電波 通信業界の技術畑の出身です。通信会社の言葉を、スマホで実際に感じる違いに置き換えて伝えています。 ## よくあるご質問 **1GBはどれくらい持ちますか?** 動画次第です。Googleマップなら約150時間、WhatsApp通話なら約35時間持ちますが、リールなら1〜2時間、高画質の動画なら約40分です。 **1週間の旅行に1GBで足りますか?** 使い方がとても控えめで、宿にWi-Fiがある場合だけです。地図とメッセージのふつうの1週間なら2〜3GBで計算してください。 **1GBで写真は何枚アップできますか?** メッセージアプリが圧縮した端末の写真で300〜400枚、高画質なら約100〜200枚です。 **1GBで動画はどれくらい見られますか?** 高画質で約40分、標準画質で約2時間、アプリ側で手動で画質を落とせばもう少しです。 **1ギガを長持ちさせるには?** 地図をWi-Fiでダウンロードし、バックアップをWi-Fiのみにして、システムのデータセーバーを入れ、動画の自動再生を切ってください。 ## あわせて読みたい [ご購入の前に SIMフリーか通信会社ロックか:eSIMで効いてくる理由 6分](https://getgigapass.com/ja/blog/sim-lock-to-esim) [ご購入の前に ESTA、eTA、ETAとその仲間たち：電子渡航認証とは何か 6分](https://getgigapass.com/ja/blog/denshi-tokou-kyoka) [ご購入の前に 旅をしながら働く：足を引っ張られない通信の組み立て方 7分](https://getgigapass.com/ja/blog/digital-nomad-esim)