--- title: "Auf Reisen krank werden: was Schritt für Schritt zu tun ist" description: "Das Erste ist nicht der Arzt, sondern der Anruf bei der Versicherung. Die richtige Reihenfolge, was zu dokumentieren ist und wie man an einem fremden Ort verlässliche Hilfe findet." url: https://getgigapass.com/de/blog/auf-reisen-krank-werden markdown: https://getgigapass.com/de/blog/auf-reisen-krank-werden.md lang: de site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/ponerse-enfermo-de-viaje en: https://getgigapass.com/en/blog/falling-ill-on-a-trip it: https://getgigapass.com/it/blog/ammalarsi-in-viaggio fr: https://getgigapass.com/fr/blog/tomber-malade-en-voyage pt: https://getgigapass.com/pt/blog/adoecer-em-viagem nl: https://getgigapass.com/nl/blog/ziek-worden-op-reis ja: https://getgigapass.com/ja/blog/ryokosaki-byouki ko: https://getgigapass.com/ko/blog/yeohaeng-jung-jilbyeong zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/lvxing-shengbing pl: https://getgigapass.com/pl/blog/choroba-w-podrozy sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/bli-sjuk-pa-resan no: https://getgigapass.com/no/blogg/bli-syk-pa-reise da: https://getgigapass.com/da/blog/blive-syg-pa-rejsen tr: https://getgigapass.com/tr/blog/seyahatte-hastalanmak ru: https://getgigapass.com/ru/blog/zabolet-v-poezdke zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/lvxing-shengbing ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/marad-athna-safar he: https://getgigapass.com/he/blog/lachalot-betiyul index: https://getgigapass.com/llms/de.txt --- # Auf Reisen krank werden: was zu tun ist, in welcher Reihenfolge und wen man anruft > Das Erste ist nicht der Arzt, sondern der Anruf bei der Versicherung. Die richtige Reihenfolge, was zu dokumentieren ist und wie man an einem fremden Ort verlässliche Hilfe findet. [Startseite](https://getgigapass.com/de) › [Blog](https://getgigapass.com/de/blog) › Auf Reisen krank werden: was zu tun ist, in welcher Reihenfolge und wen man anruft Geld und Versicherung Das Erste ist nicht der Arzt, sondern der Anruf bei der Versicherung. Die richtige Reihenfolge, was zu dokumentieren ist und wie man an einem fremden Ort verlässliche Hilfe findet. **Claudia Ferrán** 10. Aug. 2026 6 Min. Foto von Chalo Gallardo auf Unsplash In diesem Beitrag › Die richtige Reihenfolge › Wie man verlässliche Hilfe findet › Das Einfache, das die Hälfte der Schrecken verhindert › Und das Handy, das hier zählt Wenn man sich in einem unbekannten Land schlecht fühlt, ist der Instinkt, ein Krankenhaus auf der Karte zu suchen und hinzugehen. Genau diese Reihenfolge kann die Erstattung kosten. ## Die richtige Reihenfolge 1. Rufen Sie die Notrufnummer Ihrer Versicherung an, die rund um die Uhr und in Ihrer Sprache erreichbar ist. 2. Sagen Sie, wo Sie sind und was Ihnen fehlt. Man nennt Ihnen die Einrichtung, und genau das aktiviert den Schutz. 3. Bei einem schweren Notfall rufen Sie den Notruf des Landes an oder fahren direkt hin und benachrichtigen die Versicherung, sobald es geht. 4. Heben Sie alle Papiere auf: Berichte, Rezepte, Rechnungen und Zahlungsnachweise. 5. Wenn Sie in Vorleistung gehen müssen, verlangen Sie eine aufgeschlüsselte Rechnung auf Ihren Namen. Schritt zwei geht fast niemand, und er entscheidet, ob die Versicherung direkt zahlt oder ob Sie vorlegen und später fordern müssen. ## Wie man verlässliche Hilfe findet - Die Versicherung hat ein Netz zugelassener Einrichtungen: das ist der schnellste Weg. - Die Unterkunft weiß meist, wohin die Leute vor Ort gehen, und das ist nicht immer, was im Internet auftaucht. - Das Konsulat kann Listen von Ärztinnen und Ärzten nennen, die Ihre Sprache sprechen. - Und Apotheken lösen in manchen Ländern weit mehr, als man von zu Hause aus erwartet. ## Das Einfache, das die Hälfte der Schrecken verhindert Wasser aus Flaschen, wo es angebracht ist, Vorsicht mit Eis und Rohem in den ersten Tagen und eine Elektrolytlösung im Rucksack. Der häufigste Grund für einen verlorenen Reisetag ist nicht exotisch: es ist der Magen. > Zuerst ruft man die Versicherung an und dann geht man zum Arzt. Umgekehrt kann die Rechnung am Ende Ihre sein. ## Und das Handy, das hier zählt Diese ganze Abfolge hängt davon ab, telefonieren zu können und Daten zu haben: die Nummer der Versicherung, der Übersetzer für ein Symptom, das Foto des Berichts zum Weiterschicken. Es ist der Moment der Reise, in dem Offlinesein am wenigsten lustig ist. Wie man telefoniert, ohne ein Vermögen zu zahlen, steht in [wie man aus dem Ausland telefoniert](https://getgigapass.com/de/blog/aus-dem-ausland-telefonieren). Nehmen Sie Ihre Medikamente ins Handgepäck, mit Rezept oder ärztlichem Bericht, vor allem wenn sie Wirkstoffe enthalten, die in manchen Ländern beschränkt sind. Schon ein Ziel im Kopf? Wähle Ziel, Tage und Datenvolumen. Du richtest sie vor dem Abflug ein und zahlst einmal. [Ziele ansehen](https://getgigapass.com/de#destinos) Claudia FerránLange Reisen und Remote-Arbeit Sie arbeitet seit sechs Jahren von dort, wo sie gerade ist. Sie rechnet das Datenvolumen einer Reise aus wie andere den Sprit, und liegt selten daneben. ## Häufige Fragen **Was mache ich, wenn ich auf Reisen krank werde?** Zuerst die Notrufnummer Ihrer Versicherung anrufen; man nennt Ihnen die Einrichtung. Das aktiviert den Schutz und erspart die Vorleistung. **Und bei einem schweren Notfall?** Den Notruf des Landes anrufen oder direkt hinfahren und die Versicherung benachrichtigen, sobald es geht. **Welche Unterlagen hebe ich auf?** Berichte, Rezepte, aufgeschlüsselte Rechnungen auf Ihren Namen und die Zahlungsnachweise. **Wie finde ich verlässliche ärztliche Hilfe?** Über das Netz Ihrer Versicherung, indem Sie in der Unterkunft fragen oder die Listen des Konsulats nutzen. ## Weiterlesen - [Geld und Versicherung](https://getgigapass.com/de/blog/flughafengebuhren) | Flugsteuern und Zuschläge: warum der Endpreis nicht der beworbene ist | 5 Min. - [Geld und Versicherung](https://getgigapass.com/de/blog/reisekosten-dienstreise) | Ausgaben auf Dienstreisen: welche Belege man aufhebt und wie | 5 Min. - [Geld und Versicherung](https://getgigapass.com/de/blog/reiseversicherung-kreditkarte) | Die Reiseversicherung Ihrer Karte: wann sie reicht und wann sie eine Falle ist | 5 Min.