--- title: "Hvor mange data bruger Instagram i timen | Gigapass" description: "Reels og historier er dét, der virkelig tømmer en datapakke. Hvor meget hver ting bruger, og de indstillinger, der halverer det." url: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-instagram markdown: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-instagram.md lang: da site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/cuantos-datos-consume-instagram en: https://getgigapass.com/en/blog/how-much-data-does-instagram-use de: https://getgigapass.com/de/blog/wie-viele-daten-verbraucht-instagram it: https://getgigapass.com/it/blog/quanti-dati-consuma-instagram fr: https://getgigapass.com/fr/blog/combien-de-donnees-consomme-instagram pt: https://getgigapass.com/pt/blog/quantos-dados-consome-o-instagram nl: https://getgigapass.com/nl/blog/hoeveel-data-verbruikt-instagram ja: https://getgigapass.com/ja/blog/instagram-data-ryo ko: https://getgigapass.com/ko/blog/instagram-data-sayongnyang zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/instagram-liuliang pl: https://getgigapass.com/pl/blog/ile-danych-zuzywa-instagram sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-drar-instagram no: https://getgigapass.com/no/blogg/hvor-mye-data-bruker-instagram tr: https://getgigapass.com/tr/blog/instagram-ne-kadar-veri-harcar ru: https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-trafika-instagram zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/instagram-wanglu ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/istihlak-instagram he: https://getgigapass.com/he/blog/tzrichat-netunim-instagram index: https://getgigapass.com/llms/da.txt --- # Hvor mange data bruger Instagram, når du er på rejse > Reels og historier er dét, der virkelig tømmer en datapakke. Hvor meget hver ting bruger, og de indstillinger, der halverer det. [Forside](https://getgigapass.com/da) › [Blog](https://getgigapass.com/da/blog) › Hvor mange data bruger Instagram, når du er på rejse Før du køber Reels og historier er dét, der virkelig tømmer en datapakke. Hvor meget hver ting bruger, og de indstillinger, der halverer det. **Dani Requena** 10. aug. 2026 7 min Foto: Sebastian Pena Lambarri på Unsplash I denne artikel › Hvor meget den bruger, efter brugstype › De tre indstillinger, der sænker forbruget › At udgive på rejsen: det rigtige regnestykke › Og den stille tyv: sikkerhedskopien › Hvor mange gigabyte at købe, hvis du kan lide at udgive Hvis en datapakke slipper op før tid på en rejse, er det med størst sandsynlighed Instagrams skyld. Ikke fordi hvert foto vejer meget, men fordi næsten alt, hvad man ser i appen i dag, er video, der afspilles af sig selv, og video er det dyreste, der findes i megabyte. ## Hvor meget den bruger, efter brugstype Omtrentlige tal, som afhænger af den kvalitet, videoen serveres i, og af nettets hastighed: jo bedre forbindelsen går, desto bedre kvalitet sender appen, og desto mere bruger den. | Hvad du gør | Per time, omtrentligt | | --- | --- | | Se feedet med fotos | 100 til 150 MB | | Se historier | 200 til 350 MB | | Se reels uden pause | 400 MB til 1 GB | | Direkte beskeder som tekst | mindre end 10 MB | | Lægge et foto op | 2 til 5 MB per foto | | Lægge en historie med video op | 10 til 30 MB per historie | Den række, der betyder noget, er reels-rækken. En halv times reels på terrassen, mens du venter på maden, kan blive 500 MB, altså mere end kortene bruger på hele rejsen. ## De tre indstillinger, der sænker forbruget 1. Slå databesparelsen til inde i selve appen, i indstillingerne for medieforbrug. Den sænker videokvaliteten og holder op med at forudindlæse det, du endnu ikke har set. 2. Slå automatisk afspilning af videoer fra, hvor appen tillader det. Det er forskellen mellem at se det, du vælger, og at hente alt, hvad der passerer forbi. 3. Sæt uploadet af dine fotos og videoer i høj kvalitet til kun wi-fi. Udgive på hotellet, ikke på stranden. ## At udgive på rejsen: det rigtige regnestykke At udgive bruger mindre, end folk frygter. Et almindeligt foto ligger omkring 3 MB og en historie med kort video mellem 10 og 30. Den, der lægger fem historier og to fotos op om dagen, holder sig på omkring 100 MB dagligt, altså halvanden gigabyte på to uger. Det, der stiger til vejrs, er ikke at udgive: det er dét, man ser mellem to opslag. ## Og den stille tyv: sikkerhedskopien På en rejse tages hundredvis af fotos, og mange mobiler uploader dem af sig selv til skyen, så snart de mærker forbindelse. Det kan blive en gigabyte om dagen, uden at nogen kigger på skærmen. Det er ikke Instagram, men det forveksles med det hele tiden, og det er den første indstilling at se efter inden afgang: sikkerhedskopiering af fotos kun over wi-fi. ## Hvor mange gigabyte at købe, hvis du kan lide at udgive Med databesparelsen slået til og sikkerhedskopierne på wi-fi bevæger den, der udgiver dagligt og ser på netværkene som normalt, sig mellem 700 MB og 1,2 GB om dagen. Uden nogen af de to indstillinger stiger det let til 2 GB. Hele regnestykket efter rejsetype står i [hvor mange gigabyte en rejse faktisk bruger](https://getgigapass.com/da/blog/hvor-meget-data-pa-rejsen). Vælger du en pakke i gigabyte, så regn med de første dages forbrug, som altid er højere: nyheden i rejsemålet udgives mere end den sidste eftermiddag. Ved du, hvor du skal hen? Vælg rejsemål, antal dage og data. Du installerer den før afrejse og betaler én gang. [Se rejsemål](https://getgigapass.com/da#destinos) Dani RequenaNet og dækning Han kommer fra den tekniske side af telebranchen. Han oversætter det, operatørerne siger, til det, du faktisk kan mærke på mobilen. ## Ofte stillede spørgsmål **Hvor mange data bruger Instagram i timen?** Mellem 100 og 150 MB, når du ser fotos, mellem 200 og 350 ved historier og fra 400 MB til 1 GB ved reels i træk. Det er videoen, der gør forskellen. **Hvor meget bruger det at lægge en historie op?** Et foto ligger omkring 3 MB og en historie med kort video mellem 10 og 30. At udgive bruger meget mindre end at se andres indhold. **Hvordan får jeg Instagram til at bruge færre data?** Slå databesparelsen til i appen, slå automatisk afspilning af video fra og lad upload i høj kvalitet kun ske på wi-fi. **Hvorfor slipper mine data op, hvis jeg kun ser Instagram et øjeblik?** Fordi reels og historier er video, og video bruger i timen dét, kortene bruger på en uge. Dertil kommer som regel sikkerhedskopieringen af fotos, der uploader af sig selv. **Hvor mange gigabyte skal jeg bruge, hvis jeg udgiver dagligt?** Mellem 700 MB og 1,2 GB om dagen med databesparelsen slået til og sikkerhedskopierne på wi-fi. Uden de indstillinger, regn med omkring 2 GB dagligt. ## Læs videre - [Før du køber](https://getgigapass.com/da/blog/android-med-esim) | Hvilke Android-telefoner der har eSIM: Samsung, Pixel, Xiaomi og resten | 6 min - [Før du køber](https://getgigapass.com/da/blog/esim-til-to-telefoner) | Ét eSIM til to telefoner: hvad der kan lade sig gøre, og hvad der ikke kan | 6 min - [Før du køber](https://getgigapass.com/da/blog/hvor-laenge-holder-1-gb) | Hvor længe 1 GB data holder, når du er på rejse | 6 min