--- title: "Hvor mange data et videoopkald på arbejdet bruger | Gigapass" description: "Et møde på en time, at dele skærm og at sidde i et rum med femten personer koster ikke det samme. Tallene og hvordan en arbejdsdag holder." url: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-et-videoopkald markdown: https://getgigapass.com/da/blog/hvor-mange-data-bruger-et-videoopkald.md lang: da site: Gigapass generated: 2026-10-24 languages: es: https://getgigapass.com/blog/cuantos-datos-consumen-las-videollamadas-de-trabajo en: https://getgigapass.com/en/blog/how-much-data-does-a-video-call-use de: https://getgigapass.com/de/blog/wie-viele-daten-verbraucht-ein-videoanruf it: https://getgigapass.com/it/blog/quanti-dati-consuma-una-videochiamata fr: https://getgigapass.com/fr/blog/consommation-data-visioconference pt: https://getgigapass.com/pt/blog/quantos-dados-consome-uma-videochamada nl: https://getgigapass.com/nl/blog/hoeveel-data-verbruikt-een-videogesprek ja: https://getgigapass.com/ja/blog/web-kaigi-data-ryo ko: https://getgigapass.com/ko/blog/hwasang-hoeui-data zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/shipin-huiyi-liuliang pl: https://getgigapass.com/pl/blog/ile-danych-zuzywa-rozmowa-wideo sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/hur-mycket-data-drar-ett-videosamtal no: https://getgigapass.com/no/blogg/hvor-mye-data-bruker-en-videosamtale tr: https://getgigapass.com/tr/blog/goruntulu-arama-ne-kadar-veri-harcar ru: https://getgigapass.com/ru/blog/skolko-trafika-videozvonki zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/shixun-huiyi-yongliang ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/istihlak-mukalamat-alfidyu he: https://getgigapass.com/he/blog/tsricha-sichot-video index: https://getgigapass.com/llms/da.txt --- # Hvor mange data videomøder på arbejdet bruger > Et møde på en time, at dele skærm og at sidde i et rum med femten personer koster ikke det samme. Tallene og hvordan en arbejdsdag holder. [Forside](https://getgigapass.com/da) › [Blog](https://getgigapass.com/da/blog) › Hvor mange data videomøder på arbejdet bruger Før du køber Et møde på en time, at dele skærm og at sidde i et rum med femten personer koster ikke det samme. Tallene og hvordan en arbejdsdag holder. **Claudia Ferrán** 10. aug. 2026 6 min Foto: Mike Enerio på Unsplash I denne artikel › Tallene › En arbejdsdag fra udlandet › Fire tricks, der virker › Og forsinkelsen, som ikke er det samme som data Skal du arbejde fra udlandet, er det dette tal, der afgør pakkens størrelse. Og det er ikke ét enkelt: et videoopkald bruger meget forskelligt alt efter, hvor mange der er med, hvem der deler skærm, og hvilken kvalitet der er valgt. ## Tallene | Situation | Per time, cirka | | --- | --- | | Taleopkald uden video | 30 til 60 MB | | Videoopkald én til én | 500 MB til 1 GB | | Gruppemøde med kameraerne tændt | 1 til 1,5 GB | | Med skærmdeling | 300 til 800 MB | | Med videoen slukket og kun lyttende | 50 til 150 MB | Den sidste linje er den mest nyttige af alle: at slukke sit eget kamera og bare lytte trækker forbruget ned til næsten en tiendedel. ## En arbejdsdag fra udlandet Med tre timers møder om dagen og resten af tiden mellem mail, dokumenter i skyen og beskeder ligger en arbejdsdag mellem 2 og 4 GB. På en arbejdsuge mellem 10 og 20. Det er grunden til, at den, der arbejder på rejse, som regel har brug for en pakke med fri data eller en stor pakke, mens en turist klarer sig med meget lidt. ## Fire tricks, der virker 1. Sluk dit kamera, når du ikke taler. Det er det, der sparer mest, med god margin. 2. Gå ind med lyd, når mødet kun er informerende. 3. Sæt synkroniseringen med skyen på pause, mens du er i et opkald, ellers slås den om forbindelsen. 4. Deler du forbindelsen med den bærbare, så marker nettet som forbindelse med datagrænse i systemet. Hvad en bærbar tilsluttet din telefon bruger, står i [dele internet fra et eSIM](https://getgigapass.com/da/blog/hotspot-esim). ## Og forsinkelsen, som ikke er det samme som data En forbindelse kan have data i overflod og alligevel køre dårligt i et videoopkald, hvis forsinkelsen er høj, hvilket undertiden sker i overbelastede mobilnet eller langt fra serveren. Er mødet vigtigt, er det klogt at teste forbindelsen et stykke tid før og ikke præcis fem minutter før. På en arbejdsrejse sparer et tjek af forbindelsen på overnatningsstedet på ankomstdagen dig for klassikeren: at opdage klokken ni om morgenen, at wi-fi i lejligheden ikke holder til et møde. Ved du, hvor du skal hen? Vælg rejsemål, antal dage og data. Du installerer den før afrejse og betaler én gang. [Se rejsemål](https://getgigapass.com/da#destinos) Claudia FerránLange rejser og fjernarbejde Hun har i seks år arbejdet fra der, hvor hun nu engang er. Hun regner data ud til en rejse, som man regner benzin ud, og rammer sjældent ved siden af. ## Ofte stillede spørgsmål **Hvor mange data bruger et videoopkald på en time?** Mellem 500 MB og 1 GB i et opkald én til én, og op til 1,5 GB i et gruppemøde med flere kameraer tændt. **Hvordan bruger jeg mindre til møder?** Ved at slukke kameraet, når du ikke taler, og gå ind med lyd til informerende møder. Det trækker forbruget ned til næsten en tiendedel. **Hvor mange gigabyte skal jeg bruge for at arbejde en uge i udlandet?** Mellem 10 og 20 GB med tre timers møder om dagen, plus mailen, dokumenterne og beskederne. **Bruger skærmdeling meget?** Mindre end billedet fra kameraerne: mellem 300 og 800 MB i timen, alt efter hvor meget der bevæger sig på den delte skærm. **Hvorfor kører videoopkaldet dårligt, selv om jeg har dækning?** Fordi kvaliteten af et opkald også hænger på forsinkelsen, ikke kun på hastigheden. I overbelastede mobilnet kan det køre dårligt med data i overflod. ## Læs videre - [Før du køber](https://getgigapass.com/da/blog/esim-til-to-telefoner) | Ét eSIM til to telefoner: hvad der kan lade sig gøre, og hvad der ikke kan | 6 min - [Før du køber](https://getgigapass.com/da/blog/hvor-laenge-holder-1-gb) | Hvor længe 1 GB data holder, når du er på rejse | 6 min - [Før du køber](https://getgigapass.com/da/blog/hvor-meget-data-pa-rejsen) | Hvor meget data du faktisk bruger på en rejse | 8 min