---
title: "Blive syg på rejsen: hvad du gør skridt for skridt"
description: "Det første er ikke at gå til lægen: det er at ringe til dit forsikringsselskab. Den rigtige rækkefølge, hvad du dokumenterer, og hvordan du finder pålidelig hjælp et ukendt sted."
url: https://getgigapass.com/da/blog/blive-syg-pa-rejsen
markdown: https://getgigapass.com/da/blog/blive-syg-pa-rejsen.md
lang: da
site: Gigapass
generated: 2026-10-24
languages:
  es: https://getgigapass.com/blog/ponerse-enfermo-de-viaje
  en: https://getgigapass.com/en/blog/falling-ill-on-a-trip
  de: https://getgigapass.com/de/blog/auf-reisen-krank-werden
  it: https://getgigapass.com/it/blog/ammalarsi-in-viaggio
  fr: https://getgigapass.com/fr/blog/tomber-malade-en-voyage
  pt: https://getgigapass.com/pt/blog/adoecer-em-viagem
  nl: https://getgigapass.com/nl/blog/ziek-worden-op-reis
  ja: https://getgigapass.com/ja/blog/ryokosaki-byouki
  ko: https://getgigapass.com/ko/blog/yeohaeng-jung-jilbyeong
  zh-hans: https://getgigapass.com/zh-hans/blog/lvxing-shengbing
  pl: https://getgigapass.com/pl/blog/choroba-w-podrozy
  sv: https://getgigapass.com/sv/blogg/bli-sjuk-pa-resan
  no: https://getgigapass.com/no/blogg/bli-syk-pa-reise
  tr: https://getgigapass.com/tr/blog/seyahatte-hastalanmak
  ru: https://getgigapass.com/ru/blog/zabolet-v-poezdke
  zh-hant: https://getgigapass.com/zh-hant/blog/lvxing-shengbing
  ar: https://getgigapass.com/ar/mudawana/marad-athna-safar
  he: https://getgigapass.com/he/blog/lachalot-betiyul
index: https://getgigapass.com/llms/da.txt
---

# At blive syg på rejsen: hvad du gør, i hvilken rækkefølge og hvem du ringer til

> Det første er ikke at gå til lægen: det er at ringe til dit forsikringsselskab. Den rigtige rækkefølge, hvad du dokumenterer, og hvordan du finder pålidelig hjælp et ukendt sted.

[Forside](https://getgigapass.com/da) › [Blog](https://getgigapass.com/da/blog) › At blive syg på rejsen: hvad du gør, i hvilken rækkefølge og hvem du ringer til

Penge og forsikring

Det første er ikke at gå til lægen: det er at ringe til dit forsikringsselskab. Den rigtige rækkefølge, hvad du dokumenterer, og hvordan du finder pålidelig hjælp et ukendt sted.

**Claudia Ferrán** 10. aug. 2026 6 min Foto: Chalo Gallardo på Unsplash

I denne artikel › Den rigtige rækkefølge › Sådan finder du pålidelig hjælp › Det enkle, der forhindrer halvdelen af forskrækkelserne › Og mobilen, som tæller her

Når man har det skidt i et land, man ikke kender, er instinktet at finde et hospital på kortet og møde op. Det er præcis den rækkefølge, der kan koste dig refusionen.

## Den rigtige rækkefølge

1. Ring til dit selskabs alarmnummer, som er åbent døgnet rundt og på dit sprog.
2. Fortæl, hvor du er, og hvad der er galt. De siger, hvilket sted du skal til, og det er dét, der udløser dækningen.
3. Er det et alvorligt akuttilfælde, så ring til landets alarmnummer eller tag direkte derhen, og giv selskabet besked, så snart du kan.
4. Gem alle papirer: journaler, recepter, fakturaer og betalingsbeviser.
5. Skal du lægge ud selv, så bed om en specificeret faktura i dit navn.

Trin to gør næsten ingen, og det afgør, om selskabet betaler direkte, eller om du må lægge ud og kræve bagefter.

## Sådan finder du pålidelig hjælp

- Selskabet har et net af godkendte steder: det er den hurtigste vej.
- Overnatningsstedet ved som regel, hvor folk derfra går hen, og det er ikke altid det, der dukker op på nettet.
- Konsulatet kan give lister over læger, der taler dit sprog.
- Og apoteker klarer i nogle lande langt mere, end man venter hjemmefra.

## Det enkle, der forhindrer halvdelen af forskrækkelserne

Vand på flaske, hvor det gælder, forsigtighed med is og rå mad de første dage, og væskeerstatning i tasken. Den hyppigste årsag til en tabt rejsedag er ikke eksotisk: det er maven.

> Man ringer til selskabet først og går til lægen bagefter. Omvendt kan regningen ende med at blive din.

## Og mobilen, som tæller her

Hele denne rækkefølge afhænger af at kunne ringe og af at have data: selskabets nummer, oversætteren til at forklare et symptom, billedet af journalen, der skal sendes. Det er det tidspunkt på rejsen, hvor det er mindst sjovt at være uden forbindelse.

Hvordan du ringer, uden at det koster en formue, står i [hvordan du ringer fra udlandet](https://getgigapass.com/da/blog/ringe-fra-udlandet).

Hav din medicin i håndbagagen og med recept eller lægeerklæring, især hvis den indeholder aktive stoffer med restriktioner i nogle lande.

Ved du, hvor du skal hen?

Vælg rejsemål, antal dage og data. Du installerer den før afrejse og betaler én gang.

[Se rejsemål](https://getgigapass.com/da#destinos)

Claudia FerránLange rejser og fjernarbejde

Hun har i seks år arbejdet fra der, hvor hun nu engang er. Hun regner data ud til en rejse, som man regner benzin ud, og rammer sjældent ved siden af.

## Ofte stillede spørgsmål

**Hvad gør jeg, hvis jeg bliver syg på rejsen?**

Ring først til dit selskabs alarmnummer; de siger, hvilket sted du skal til. Det udløser dækningen og gør, at du slipper for at lægge ud.

**Og hvis det er et alvorligt akuttilfælde?**

Ring til landets alarmnummer eller tag direkte derhen, og giv selskabet besked, så snart du kan.

**Hvilke dokumenter gemmer jeg?**

Journaler, recepter, specificerede fakturaer i dit navn og betalingsbeviserne.

**Hvordan finder jeg en pålidelig læge?**

Gennem dit selskabs net af godkendte steder, ved at spørge på overnatningsstedet eller via konsulatets lister.

## Læs videre

- [Penge og forsikring](https://getgigapass.com/da/blog/lufthavnsafgifter) | Flyafgifter og tillæg: hvorfor slutprisen ikke er den annoncerede | 5 min
- [Penge og forsikring](https://getgigapass.com/da/blog/udgifter-forretningsrejse) | Udgifter på en forretningsrejse: hvilke bilag du gemmer og hvordan | 5 min
- [Penge og forsikring](https://getgigapass.com/da/blog/rejseforsikring-kreditkort) | Rejseforsikringen i dit kort: hvornår den rækker og hvornår den er en fælde | 5 min